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ポリ袋で作る 海辺の甘ニラ棒餃子

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材料を切ったらポリ袋で混ぜて、そのまま皮へ絞り出す!

さらに、餃子は包まずくるっと巻くだけ。

洗い物が少なく手が汚れない時短ラクラクレシピですが、味は一流。

海辺の甘ニラの甘み・うまみが豚肉と絡み合った、最高にジューシーな餃子です。


何もつけなくてもおいしいですが、お好みで酢醤油をつけてどうぞ。

酢+黒コショウのタレもさっぱりしていておすすめです。



【材料(20個分)】

・豚ひき肉 200g

・餃子の皮 20枚

・海辺の甘ニラ 1束

・白ネギ 1本

・おろしにんにく 5g

・おろししょうが 5g

・ごま油 大さじ1/2

・醤油 小さじ1

・塩麹 小さじ1

 ※塩麹がなければ塩小さじ1、砂糖小さじ1/2


【作り方】

1. ポリ袋にひき肉と調味料を入れてよくこねる。まとまったらみじん切りにしたニラ、白ネギを入れて混ぜる。


2. ポリ袋の角を1㎝カット。餃子の皮の真ん中に絞り、皮の両端をたたむ。











3. 冷たいフライパンにごま油(分量外)をひき、餃子を並べたら中火にかける。

焼き色がついたら弱火にし、餃子1/3位浸かる量の水を入れ蓋をする。






4. 水分が飛び焼き色がついたら完成。









 

【レシピ監修】

■ひらきさんちのお料理教室/37cafe オーナー 開さん


マクロビオティックの考えをベースに、化学調味料・添加物を使わないやさしい料理を提案。

発酵料理を中心とした料理教室は、マンツーマンレッスン・グループレッスンあり。

簡単、おいしい、身体にやさしい料理がマスターできます。

教室内ではカフェも展開中。


住所:静岡県浜松市南区若林町2826-1

TEL.053-452-3885


料理教室&カフェの詳細はインスタグラムより!

@hirakisanchi







 






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